Corsi e workshop

Apprendimento e condivisione di pratiche di benessere

CROMOTERAPIA

Un viaggio nel potere terapeutico dei colori e nel modo in cui influenzano emozioni, energia e benessere quotidiano.
Attraverso il Cromotest scopriamo che ogni tonalità rivela aspetti preziosi di te e impariamo ad utilizzare i colori per un riequilibrio mirato.

FERMENTAZIONE

Gli alimenti fermentati ricchi di probiotici sostengono il benessere intestinale e contribuiscono all’equilibrio e alla vitalità di tutto l’organismo.

CUCINA NATURALE LOW CARB

Ti insegniamo ad utilizzare naturali alternative a zucchero, glutine e lattosio per una cucina antinfiammatoria a basso indice glicemico.
Ricette semplici, belle e deliziose basate su cibo vero per nutrire corpo e mente senza rinunciare al piacere della tavola. Adatte anche in caso di intolleranze, intestino sensibile, diabete ed insulino-resistenza.

FORAGING SELVATICO

Uscite nel bosco per riconoscere e raccogliere erbe spontanee commestibili, seguite da una cucina condivisa per trasformarle in un autentico “pranzo selvatico”.

Le informazioni presenti su questo sito hanno esclusivamente finalità informative e non sostituiscono in alcun modo la diagnosi o la prescrizione di trattamenti da parte di un medico.
Si raccomanda di consultare sempre un professionista sanitario prima di seguire qualsiasi indicazione o utilizzare rimedi menzionati sul sito.

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