OLI ESSENZIALI: COME MISCELARLI

Gli oli essenziali sono dei composti aromatici molto potenti e attivi utilizzati in aromaterapia: essi infatti incarnano la quintessenza della pianta d’origine in concentrazione elevata e hanno effetti riequilibranti su tutti i piani dell’esistenza.

Gli oli essenziali non possono essere utilizzati puri a contatto con la pelle, tranne rare eccezioni.
Come fare, allora, per utilizzarli al meglio?

⇒Leggi anche: OLI ESSENZIALI: COSA SONO E COME SI OTTENGONO

⇒Leggi anche: OLI ESSENZIALI: COME SI USANO

Abbiamo visto che gli oli essenziali non sono solubili in acqua, quindi devono essere diluiti in una sostanza vettore che permetta un’applicazione uniforme in caso di massaggio, bagno o impacco/impiastro.
Le sostanze vettore sono le più disparate e abbondano quelle di origine naturale: oli, burri e cere vegetali, argille, sali, fanghi.
Scegliere accuratamente la sostanza vettore in cui diluire l’olio essenziale permette di associarne le proprietà benefiche.

Oli vegetali spremuti a freddo

Gli oli vegetali spremuti a freddo si ottengono tramite spremitura meccanica di semi, frutta oleosa e cereali.

• Olio di albicocca
  Leggero e di facile assorbimento, è adatto a tutti i tipi di pelle.
  É ricco in vitamine A, B ed E, oligoelementi ed enzimi che lo rendono un olio antiossidante e versatile.
• Olio di argan
  Ricco in vitamina E, è antiossidante, rigenerante e molto nutriente, perciò si dimostra indicato per le pelli secche.
• Olio di avocado
  La componente multivitaminica rende questo olio molto nutriente, rigenerante, elasticizzante e tonificante.
• Olio di borragine
  Ricco di acidi grassi essenziali, è un ottimo antinfiammatorio e rigenerante cutaneo; è antirughe e aiuta nel trattamento di psoriasi, eczemi, dermatiti e acne.
• Olio di calophylla
  Emolliente, lenitivo, antireumatico, antiossidante e rigenerante, utile in caso di lesioni cutanee.
• Olio di cocco
  Emolliente ma leggero, ha proprietà antisettiche ed è ottimo anche per le pelli miste/grasse.
• Olio di germe di grano
  Ricco di vitamine E ed F, è un ottimo aiuto in caso di cicatrici e lesioni cutanee.
• Olio di girasole
  Ricco di vitamina E, ha proprietà riepitelizzanti e antiossidanti.
• Olio di jojoba
  Si chiama impropriamente “olio”, ma in realtà è una cera allo stato liquido. Ricco di vitamine e minerali, è molto vantaggioso perchè non si ossida nè all’aria nè con il passare del tempo e non unge.
• Olio di lino
  Ricco di vitamina E, omega 3 e 6, risulta emolliente, ricostituente e antinfiammatorio per la pelle. É però piuttosto delicato e va opportunamente conservato.
• Olio di macadamia
  Emolliente, antiossidante ed antiage, rende la pelle elastica e luminosa.
• Olio di mandorle dolci
  É forse l’olio più utilizzato per le applicazioni locali, perchè è delicato e facile da reperire. Previene il rilassamento cutaneo ed è ottimo in gravidanza e allattamento.
• Olio di oliva
  Siamo abituati ad averlo sulle nostre tavole, ma l’olio di oliva può essere usato anche sul corpo per praticare dei massaggi emollienti, rinfrescanti e sfiammanti.
• Olio di ricino
  É un olio dalla consistenza molto densa e vischiosa, perciò per utilizzarlo è consigliabile diluirlo con olio di mandorle o di lino. Emolliente e ristrutturante.
• Olio di riso
  Grazie al contenuto di vitamina E, è un olio riepitelizzante, antiossidante, lenitivo ed elasticizzante per la pelle.
• Olio di rosa mosqueta
  Previene e attenua le rughe, le macchie e le smagliature ed è utile nel trattamento di bruciature o eritemi solari.
• Olio di sesamo
  Ricco di vitamina A, gruppo B ed E, è un ottimo antiossidante, antinfiammatorio, antibatterico e antivirale cutaneo.
• Olio di vinacciolo
  É un olio antiossidante e protettivo per la pelle e stimola la microcircolazione.

Oli vegetali macerati (o oleoliti)

Gli oleoliti si ottengono per macerazione a freddo di droghe (parti della pianta) fresche o poco essiccate in olio vegetale, il quale funge da solvente naturale e permette di estrarre i principi attivi liposolubili della pianta d’origine. Trascorso il tempo di macerazione, si procede al filtraggio e l’olio che si ottiene è l’oleolito: un olio ricco di fitosostanze attive.

• Oleolito di arnica
  Da utilizzare in caso dolori muscolo-scheletrici di tipo infiammatorio e reumatico.
• Oleolito di calendula
  Dalle spiccate proprietà lenitive, è utile in caso di cute infiammata e arrossata.
• Oleolito di elicriso
  Analgesico, antinfiammatorio e antistaminico, perfetto in caso di pelle sensibile e reattiva.
  
• Oleolito di iperico
  Ottimo rigenerante cellulare, è un valido aiuto per scottature, bruciature e ustioni.

Argilla

• Bianca
  Pura e delicata, elimina le tossine e le cellule morte della pelle. Adatta anche alle pelli sensibili.
• Rossa
  Ottimo purificante dermico, aiuta in caso di cellulite, ritenzione idrica e problemi circolatori.
• Verde
  Antisettica, antinfiammatoria e assorbente, ideale sulle pelli grasse.
• Grigia
  Drenante e utile nel trattamento della cellulite.
  
• Gialla
  Assorbente, levigante, tonificante sulla pelle.

Sali

• Sali del Mar Morto
  Perfetti per contrastare la stanchezza, il ristagno idrico, i dolori reumatici e le affezioni cutanee come psoriasi, seborrea, dermatite.
• Sale marino integrale
  Alle naturali proprietà antisettiche del sale marino si aggiungono tutti i minerali che si perderebbero durante il processo di raffinazione: magnesio, iodio, sodio, calcio, potassio, rame, zinco, bromo.
• Sali di Epsom (o sale inglese)
  Il contenuto di magnesio favorisce la distensione muscolare e il drenaggio dei liquidi, per cui sono utili in caso di affezioni all’apparato muscolo-scheletrico, edemi e ritenzione idrica.

Puoi versare poche gocce di olio essenziale in una ciotola con dei sali e miscelare bene. Dopo di che basterà versare il sale addizionato con olio essenziale nell’acqua calda della vasca, accendere una candela e spegnere la mente!

Fanghi

I fanghi possono essere utilizzati come vettori per gli oli essenziali per praticare un impiastro sul corpo.
La loro capacità drenante e mobilitante del microcircolo è efficace su ritenzione idrica e cellulite; sono anche antinfiammatori e remineralizzanti, e quindi utili contro i reumatismi; rappresentano un valido aiuto nel trattamento di affezioni cutanee come psoriasi, dermatite, eczema.
I fanghi possono avere diversa natura, ognuna con le proprie sottili differenze di apporto minerale:

• fanghi marini
• fanghi termali
• fanghi vulcanici

NB.: L’utilizzo dei fanghi è sconsigliato in gravidanza e allattamento, durante le mestruazioni o in caso di disfunzioni tiroidee.

⇒Leggi anche: OLI ESSENZIALI: PROPRIETÀ

⇒Leggi anche: OLI ESSENZIALI: A COSA SERVONO