Cucina e Naturopatia

Liberati dalla schiavitù della dieta
Passa dalla privazione alla soddisfazione
Ritrova il piacere della tavola senza sensi di colpa

Ricette Low Carb senza zucchero, senza glutine e senza lattosio che non ti faranno rimpiangere le vecchie abitudini

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Questo eBook è una raccolta delle
ricette dei Corsi di Cucina Naturale 2024, per chi come te non ha potuto partecipare di persona ma vuole comunque scoprire nuove ricette per sostituire glutine, zucchero e lattosio ottenendo risultati ottimi, sia alla vista sia al palato.

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Migliori amiche dal 2014, ad oggi anche colleghe affiatate in continua evoluzione.

La distanza Milano-Grosseto non ci ha impedito di consolidare il nostro legame, finché il destino ci ha portate a stabilirci entrambe in Toscana.

Che realizzare progetti comuni fosse la nostra missione?

Abbiamo sperimentato entrambe gli incredibili giovamenti di un’alimentazione low carb in linea con la propria costituzione e il proprio stile di vita: Camilla ha migliorato acne, stanchezza cronica e sonnolenza diurna; Alessia ha sconfitto il mal di testa e trovato un equilibrio dopo tutte le diete ipocaloriche che ha provato.

Abbiamo scoperto che ciò che mangi influenza i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e le tue emozioni: ecco perché l’alimentazione sana è il nostro pilastro di salute.

Ma siamo anche due buone forchette, potevamo forse arrenderci a una dieta sì sana, ma triste e noiosa? Impossibile!

Da qui la sfida di cucinare cibo non solo sano, ma anche bello e buono.

Sì, perché anche l’occhio (e il palato) vuole la sua parte!

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Le consulenze individuali le abbiamo pensate per te che:

– hai un intestino molto delicato o patologie intestino-correlate e hai bisogno di una guida su come inserire nella tua alimentazione queste nuove ricette

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Certo, nell’eBook troverai una parte introduttiva con i pilastri della nostra cucina antinfiammatoria e tutte le ricette con le dosi precise degli ingredienti collaudate personalmente da noi! Le consulenze sono uno strumento in più per chi vuole approfondire il mondo dell’alimentazione antinfiammatoria, avere una guida personalizzata e un follow up settimanale!